8月, 2016年

世界の前立腺肥大砂浜とバレーとバレーボールの違いを風靡する

2016-08-30

は、ビーチバレーは娯楽フィットネスのアイテムですが、今は世界のスポーツ運動、独特の魅力がますますみんなに人気を集めているということです.では,前立腺肥大、ビーチバレーボールとバレーボールの間に何か違いがありますか?ビーチバレーボールの球技の技巧はまたどれらがありますか
紅蜘蛛?これは皆さんとビーチバレーボールの運動についての知識を共有して.

は、ビーチバレーボールの打球技巧とルール:

△トス技術

トス用托举方式を正確に伝わって、仲間ボール.両手を上げてトス時、肘より少し肩、親指を開いて、腕を伸ばしタッチ刹那、腕やひじの力はボールを弾いて.注意するのは、トスに指で前の2つの部分に触れナックルボールだけではなく、指先で,さもなくば容易に捻挫.

蘇っ技術

の技術

は、前列のメンバーだけがブロックを許可することを許可し、後ろの隊員はブロックを完成させてはならない.

隊員の体はいかなる部位でも許される.ボールは、どの方向に向かって反発、ボールをすることができます.もし上記規定に反する隊員はホールディング.球は体の違う部位に触れなければならない.もし球が前後して隊員の違う部位に触れて、连打反則に反則する.

蘇っ技術

にはスマッシュ技術

調整スパイクはビーチボールスマッシュの主要な方式は、単にバックル調整セッター後のボール、さらにが掛けて一传パッドのボール.

にしても、もっと重要なのは、準、巧.スパイク手法の制御テクニック,腕の主動変化、特にスマッシュのルートの変化、意外な効果を得ることができる.

ルール制限に指を広げてのフェイントが、ライトボタンは合法的に許される.拳を採用し、掌根の手法も反則フェイント.ネットボールやネットの近くのボールを処理する時、横回転球、こすり球とボールを塗って、十分に多種のバッティング手法を運用することを必要とするべきです.

中医マッサージ療法の前立腺肥大有効な治療寝違える

2016-08-22

寝違えるは生活の中でよくあるの場合、秋に入りした後、天気はだんだん涼しくなり、もし保温して適当でなくて、それが現れやすい寝違えの状況.では寝違えるどうするのですか?どのように治療漢方医を寝違え?これから紹介寝違えの治療漢方療法!

予防寝違えるは難しくはない

まず、いい枕の用意を用意してある.

は人体頚部解剖生理特徴で、1つ適当な枕も高くても高すぎることはできません.10~15センチを掌握するには.枕も広いので、幅が広いので耳の距離に相当して、柔らかい度に変形しやすいということです.制作枕時、加入研細漢方薬、例えば黄耆,当帰、甘草など、血液循環を促進するために首.

次、防寒保温作業をしてます.

p>寝るときに布団をかける<だけではカバー全身、それも首を覆って、布団の上へを引く.暑い時、長時間で首に扇風機を吹いて、寝ないで寝て横通風のところに首を引き起こす風邪頚筋痙攣誘発寝違える.長座機に向かって働く人、ふるえて頚部保健、常に起き上がり台頭活動首を防ぐために、慢性過労頸筋.

三、カルシウム及びビタミンを補充する.

ビタミンは生命の要素を維持する要素で、ビタミンは体の骨の要素を維持するのです.カルシウムとビタミン.全身の血液循環を促進することに利益があって、体内の代謝廃物の排出、普段は食用の骨スープ、牛乳や大豆制品、新鮮野菜、必要な時にも適切に服用GVやビタミンB、C.

第4、マッサージ法治寝違える

寝違える穴穴は、手の甲に.この穴は治療寝る時寝違えの特効穴から、そう名づけられた、人差し指で腹,前立腺肥大、またはボールペン頭(ペン先にその穴にではない)、少しそれを刺激、寝違えの首が楽になりました.

手の甲に人差し指と中指の骨の間、指で朝から腕方向タッチ、骨と骨が狭指果てところから、約一、幅の距離で、圧、強い圧痛点は、この穴.

寝違える穴の主治医症状

この穴の主治医の症状を治療:この穴は寝る時寝違えの特効穴から、そう名づけられた、人差し指で腹、またはボールペン頭(ペン先にその穴にではない)、少しそれを刺激、寝違えの首が楽になりました.

壺を取る方法:手の甲侧は、当第に、第さん中手骨間,指掌関節後約0 . 5寸所.

操作:突き刺し1–1.5寸、お灸.

解剖(いち)針レベル:皮膚– >皮下組織– > ED勃起不全の症状 ;三角筋– &>

中医学保健中の前立腺肥大老年人に中医養生保健禁忌

2016-08-15

pでは高齢者がどの科学の養生にも強健という目的は?体の健康を保証して,前立腺肥大、漢方医理論を基礎として、中老年人はふだん生活してきっと次の点に注意して、1起きてみましょう!

は馋馋

を忌むp>長骨<少年、靑年に長い肉、中年肥やす.これは人体の生育の発育の法則です
早漏に効く薬.中年太り予防のために体を除いて、よく運動のほか、特に注意すべき少なく高脂肪,高糖類の食べ物.また、夕食は食べ過ぎには食べ過ぎ、一般的には5割としてお得します.

忌み懶懶懶懶懶懶懶懶懶懶

諺によると、木の先老根、人の古い先老足.中年になると、常に足重く、足腰が痛いので、よく運動しない.これは衰えているということを表明している.そのために、中年人は怠けて、自分の体と仕事によって、自分の体と仕事によって、常に運動と体力活動に従事しているということです.家事労働を適当にやって、1種のとても良い鍛錬にも失わないで.

忌み

忌む

忌む中年の人が肩に、仕事、家庭の両副重任、人体は外部の圧力に耐えられるのは限られている.もしも一定限度を超えたと、病気に.だから、中年の人は、疲れすぎないようにしてください.

断酒

一部中年の人は過度の飲酒は、一日も酒と食事がまずい.殊、アルコール摂取は肝臓機能が多く、腎臓、脾臓と消化システム健康に影響します.そのため、中年の人の最高禁酒、非飲ない時、低アルコール酒を飲まなければなりませんか、またはお茶で、ジュース代酒.

「P忌む欲

忌む

中年を避けるため老いずして身体が衰える、情が多い、できないし.性交の過剰、神経が疲れ寿命が縮まると健康.中年の人である精力薬”をねらって節度淫逸、自傷行為にも等しい.

「Pは怒怒

を忌む万病は万病に生まれて、息が不仲と、病原性になりやすい有害因子になりやすい.だから、中年の人が可動辄かんかんに怒って.愚痴はしっかり覚えておくべきだ:太盛防断腸の思い、細い目で長く見よ.

Pは愁を忌む中年の人や仕事、あるいは家庭、思想負担が重すぎる,多感やすい、このテンションは人に老衰しやすい.そのため、中年の人ができることなら学会、平然としてないで、ややもすれば心晴れない.

男性が運動した後に禁忌とする事前立腺肥大は

2016-08-08

pは体の体型を保つため、仕事中のさまざまなストレスを解消するため、男性たちは、この事に出会う時、持久運動を選択することが好きです.しかしあなたは知っていて、運動してから必ず一部の事はきっとしないで、さもなくば非常に有害である.

Pは高強度の運動後、人体は必要とされているが、直接運動を停止し,体は受け入れられないので、すぐに休みなさい.血圧低下をもたらす、脳虚血が一時的に起きて、息が続かないで、くらくらし目がかすんで、顔色が靑白くて、甚だしきに至ってはショックで倒れ.

しかし、運動後すぐに風呂に入ると体が悪くなるということが、運動後には体の調子が悪いということです.招きかねない心臓と脳供血不足、轻者眩む、重症虚脱ショックは、他の慢性疾患を誘発しやすい.

は、強い運動後、人体のエネルギーは、エネルギーを補充する必要があります、しかし、大量にあめを食べないで.体内のビタミンB 1は大量に消耗する、人は倦怠、食欲不振など、体力の回復に影響する.ビタミンB
催淫剤 1の食品を多く食べて、野菜、肝、卵などの食品を食べます.

男性運動後の禁忌

は1、すぐに休みができないと

から激しい運動のようにすぐに手を休めている、筋肉のリズム性収縮を始め、筋肉の大量流入血を通じない筋肉の収縮流回心臓、血圧低下をもたらし、脳虚血が一時的に起きて、息が続かないで、くらくらし目がかすんで、顔色が靑白くて、甚だしきに至ってはショック卒倒などの症状.

p2、すぐに風呂にはならない

p運動後は、すぐに冷水浴が突然刺激になり,血管がすぐ収縮し、血液循環抵抗が増大し、同時に機体抵抗力が低下し、人は病気になりやすいです.如湯の入浴は増加皮膚内の血液量、血液が過剰に流れ込んで筋肉と皮膚に招いて、心臓と脳供血不足、轻者眩む、重症虚脱ショックは、他の慢性疾患を誘発しやすい.

さん、飲めない疲れをいやす

pは、激しい運動の子孫の体機能は興奮状態になり、その時に飲むと体が速くアルコール成分を吸収し血液に入り、肝、胃などの臓器の被害がいつもより.長期にわたり、脂肪肝、肝硬変、胃潰瘍、認知症などの疾病を誘発することができて.運動後はビールも飲め、血液中の尿酸が増え、関節に大きな刺激を受け,前立腺肥大、関節炎症を起こします.

ない者に無罪を知った後は時間を切り詰めてちゃんと自分の悪習をしましょう.私たちはすべての事がすべて完璧な結果があることを期待しています.男性の友達達、これらの小さい事は再び軽視しないでください.

东阿膠妊婦が食べられますかにどれらの前立腺肥大タブー

2016-08-01

膠、生活の中では女性の友人の心の中では栄養のある食べ物が、膠の制作プロセスが面倒なので、膠の値段も非常に高価なので、普通は体が弱い人あるいは増え続けて栄養の人材を东阿膠、そんなに適妊婦膠食べる?タブーは何がありますか?みんなと分かち合いたいと思います レビトラ ジェネリック.

妊婦食べ东阿膠?女性は受胎して後、陰血を飼って胎集まって,最も簡単で損虚、見えない胎元固、胎動不安、切迫流産、習慣性流産.膠古来は流産良薬.また、産後風を予防することができる.妊婦は産後の産前産後服用して、小児の成長と産後の体の回復に役立つことがあります.だから、妊婦は食べるのが食べられるのは食べることができます.

『p』は、禁断のタブー:

は,<に1 .防火毒.一部の人は服用膠後が出て、のぼせ亢盛の表現、例えば鼻腔、口唇などの部位が多く热疮、または目が乾きました.、あかみ、目やにが増え、さらに喉の乾き痛み、大便秘結やウンチ血などの症状.上記症状の原因は新鮮なものを服用しています.現存の制作技術の制限,前立腺肥大、新製のいくつかの火毒膠総を帯び、そこに服を新鮮な膠発生のぼせ亢盛及び各種中毒症状.漢方理論から見ると、ちょうど製の膠(新しい膠服用するべきでありません、それを陰干しにしなければならない所に置く放置後しばらく火毒まで自ら消え後、服用.

2、消化不良を防ぐ.は消化不良の症状を引き起こしやすい.服用時には用量に注意しなければならない.というのは明後日の本だ、というのは、胃の機能が頓挫、また良い薬人体も耐え忍ぶない.そのために、このように、特に胃の機能不足者、このように、これは、消化吸収の消化吸収、効果自然増倍には、この機能が不足している場合、これは特に良いです.

さん.が風邪、咳や下痢などの病気や月経の潮が満ちてくるときは、止まって従って膠、待全快や経由後に服用し続ける.また、昔の習慣、服用期間は膠断ち物、冷たいもの、大根、濃茶など.

膠はとても大补食べ物、しかし多くの時は食べ過ぎの話も出てくるのぼせる病状、だから、食べるときに必ず適量、特にあれらの膠に慣れない人はきっと盲目的な食べて、それならのぼせる病状が現れて.

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